הדרך הבטוחה לוודא שלא תצליחו בקריירה המוסיקלית שלכם

הדרך הבטוחה לוודא שלא תצליחו

… וגם 6 טריקים פשוטים שיאפשרו לכם להצליח ובגדול!

 

הבן שלי, עומר, הוא עוד מעט בן 6, והוא סוף סוף למד לרכוב על אופניים. זה עוד לא לגמרי שם, כי הוא עדיין לא למד בדיוק איך עוצרים…

זוכרים איך אנחנו התחלנו לרכוב על אופניים? בהתחלה לא מצליחים לשמור על שיווי המשקל וצריך שמישהו יחזיק אותנו כל הזמן. ואז אומרים לנו שצריך לנסוע מהר – כי ככה קל יותר לשמור על שיווי המשקל. אבל כשנוסעים מהר – הנפילות יותר כואבות. זה מתסכל וממש לא רוצים לחזור לאופניים אחרי הנפילות. אבל חייבים לעלות שוב ולנסות.  

ובאיזשהו שלב, פתאום קורה הנס ומתחילים לתפוס את העניין ומתקדמים בקו יחסית ישר כמה מטרים בלי ליפול.  ומשם ההתקדמות ממשיכה ו..הופ… יודעים לרכוב.

בלי התמדה לא היינו לומדים לרכוב על אופניים

היום אנחנו יודעים – בלי התמדה, ובמיוחד בזמן שלא רואים התקדמות, לא היינו לומדים לרכוב על אופניים.                                            

המשותף לכל האנשים שמצליחים

תסתכלו על האנשים המצליחים ביותר בכל תחום, גם אצלנו בחום המוסיקה. וב"מצליחים" אני לא מתכוון לכאלה שהיה להם להיט חד פעמי או הצלחה חד פעמית אחרת. אני מתכוון לכאלה שמצליחים בתחומם תקופה ארוכה.

אתם יודעים מה המשותף לכולם? לא, הם לא בהכרח גאונים ואפילו לא בהכרח יש להם כשרון ענק.

התמדה 

כל מי שמצליח, מתמיד במה שהוא עושה. גם בתקופות הקשות, גם כשלא מצליחים לשמור על שיווי משקל ונופלים כל פעם מהאופניים. כל הזמן.

התמדה המשותף לכל האנשים שמצליחים

 

הדרך הבטוחה לוודא שלא תצליחו – אל תתמידו במה שאתם עושים.

אבל התמדה בדברים שאנו מאמינים ושחשובים לנו, היא באמת אחד הדברים הכי מאתגרים וקשים לביצוע. 
במיוחד בתקופות קשות עם נפילות ובלי לראות את הסוף, ובמיוחד בחברה בה אנו חיים – חברת האינסטנט. בה התקשורת והחברה כולה מחשיבים מאוד כוכבים נולדים, שפים נולדים וסלבסים נולדים.   

הבשורה הטובה היא שאפשר להתגבר על התקופות הקשות ולהמשיך להתמיד. 

ובדיוק לשם כך הכנתי לכם

6 טריקים פשוטים שיאפשרו לכם ללמוד איך להתמיד גם בתקופות הכי קשות

הטריקים האלה יעזרו לכם לשמור על התמדה בקידום המטרות שחשובות לכם, אפילו ובמיוחד בתקופות הקשות, כשכל מה שאתם רוצים זה לפרוש.
 

1.  פרקו לגורמים

פרקו לגורמים

המטרות שלכם הן מטרות גדולות. וזה מצוין. רק מי שחושב בגדול מצליח בגדול.

אבל ככל שהמטרה גדולה יותר, כך המסע הנדרש מכם כדי להשיגן ארוך יותר. זו ריצת מרתון – לא ספרינט 100 מטר. וככל שהמסע ארוך יותר, כך הסיכוי לייאוש מהתחושה שאתם לא מתקדמים – רב יותר. וכשהייאוש הזה מחוסר ההתקדמות מגיע – קשה מאוד להמשיך ולהתמיד.

ולכן אתם צריכים לפרק.

קחו את המטרות הגדולות שלכם ופרקו אותן למטרות קטנות יותר. מיני-מטרות. כאלה שקל יהיה לכם יותר להתמודד איתן ועם המסע להשגתן. ואם גם המיני-מטרות האלה– עדיין גדולות מידי והמסע אליהן – רחוק מידע – פרקו גם אותן למטרות קטנות עוד יותר. מיקרו-מטרות.

 

2.  הזכירו לעצמכם את ה"למה" הגדול

הזכירו לעצמכם את ה"למה" הגדול

בתחילת כל מסע ארוך כולם מלאי אנרגיות והתלהבות. כשרואים כבר את הסוף – כנ"ל.

הבעייה היא תמיד עם האמצע.

החלק הזה במסע לכיבוש היעדים שלכם, זה שכבר לא נמצאים בהתחלה מלאת ההתלהבות ועדיין לא רואים את הסוף – הוא החלק הקריטי בו רבים מתייאשים ומפסיקים. שם אנו זקוקים להתמדה יותר מכל מקום אחר.

זה בדיוק הזמן בו אתם צריכים להצית לעצמכם מחדש את אש ההתלהבות.

והדרך לעשות את זה היא שתעצרו שנייה ותתחברו ל"למה" הגדול שלכם. למה אתם עושים את זה? למה אתם יושבים שעות על הטלפון ומנסים לקבוע גיגים? למה שווה לספוג את תחושות התסכול האלה?

ברגעים כאלה, נסו לדמיין לעצמכם מה יקרה כשהפרוייקט יסתיים, מה תרגישו כשתשיגו את המטרה שלכם.

השתמשו בכוחות האלה כדי להצית מחדש את ההתלהבות ולחדש את קצב ההתקדמות שקצת נתקע.

לקריאה נוספת: לפעמים דווקא נכון לשכוח מה"למה" הגדול. 3 צעדים פרקטיים שיעזרו לכם לצאת מהתקיעות

 

3.  פרגנו לעצמכם זמני רגיעה

פרגנו לעצמכם זמני רגיעה

במסע להשגת מטרותיכם, צריכות להיות נקודות מנוחה. אתם לא יכולים לעבוד Full Power כל הזמן ולאורך זמן. כל מי ששלח במשך שעות ארוכות ורצופות מאות מיילים לפסטיבלים כמעט בלי לקבל תגובות, יכול לספר לכם שאחרי המאמץ המרוכז הזה, כל מה שרוצים זה לוותר. לעיתים קרובות דווקא המאמץ המרוכז הוא זה שמוציא את הרוח מהמפרשים.

ולכן שבצו לכם הפסקות להתאוששות. ובלי שום רגשות אשמה על זה שבהן אתם לא עושים את מה שאתם אמורים לעשות. רק ככה תוכלו להמשיך במרתון הזה.

    

4.  נטרלו הסחות דעת… תראו! ציפור!

נטרלו הסחות דעת... תראו! ציפור!

הסחות דעת הן אויב כשמנסים להתקדם ולהשיג מטרות. אתם צריכים ללמוד לנטרל אותן ולהשאר מפוקסים.

עם יד על הלב – כמה מכם גולשים בפייסבוק, מציצים בוואטסאפ, קוראים מיילים בזמן שאתם אמורים לעבוד משימה היא חלק מהתהליך להשגת מטרותיכם? ולא, אל תתחילו לומר לי עכשיו "מולטי-טאסקינג" – כי אין באמת חיה כזו.

עשו לכם כלל: כשאתם עובדים על השגת מטרותיכם – תהרגו את ההפרעות – השקיטו את הווטסאפ, התנתקו מהפייסבוק ואל תבדקו מיילים. כן כן – אתם לא רופאים במחלקת טיפול נמרץ. העולם לא יתמוטט ואתם לא תפסידו את גיג חייכם אם תענו למייל רק עוד שעתיים.

לקריאה נוספת: 4 טיפים חיוניים שיאפשרו לכם לנהל את הזמן ​שלכם ביעילות

 

5.  דעו לומר לא… תראו! עוד ציפור!!
 דעו לומר לא... תראו! עוד ציפור!!

ככל שתתקדמו יותר ויהיו לכן יותר ויותר הצלחות – תיתקלו ביותר ויותר הסחות דעת מהותיות:

תתחילו לקבל הצעות להשתתף בריאליטי-שקר-כלשהו, תקבלו יותר הצעות לגיגים, הצעות ללמד, להכנס ללהקות של אחרים וכו'.

אחד הדברים הכי קשים הוא לדעת לומר לא.

אל תמהרו לקחת כל הזדמנות כזו. בידקו כל הצעה – האם היא מקדמת אתכם להשגת המטרות שלכם. אם ההצעה לא רלוונטית למטרות שלכם – לימדו לומר לא.  

לקריאה נוספת: הטעות הגדולה שעושים (כמעט) כל המוסיקאים


6.  עיבדו על הדימוי העצמי שלכם

עיבדו על הדימוי העצמי שלכם
רובנו לא רואים את עצמם כמתמידים. האופי המחורבן שלנו גורם לנו לזכור הרבה יותר את הכשלונות שלנו ואת הויתורים שלנו מאשר את ההצלחות.  

אל תשכחו לומר לעצמכם מידי פעם "אני לא מוותר! אני ממשיך!"

אל תשכחו להחמיא לעצמכם אחרי שהשלמתם מיני-מטרה או אפילו מיקרו-מטרה, שפירקתם מהמטרות הגדולות שלכם.

לאט לאט תבנו כך את הבטחון העצמי שלכם ביכולת שלכם להיות מתמידים ולהשיג את מטרותיכם.

 

זהו זה… 6 טריקים פשוטים שיאפשרו לכם ללמוד איך להתמיד – גם בתקופות הקשות:

1.  פרקו לגורמים

2.  הזכירו לעצמכם את ה"למה" הגדול

3.  פרגנו לעצמכם זמני רגיעה

4.  נטרלו הסחות דעת… תראו! ציפור!

5.  דעו לומר לא… תראו! עוד ציפור!!

6.  עיבדו על הדימוי העצמי שלכם

 

בהצלחה!

Comments

  1. מעולה! כל הכבוד. 

  2. פוסט מעולה, ברק אתה גאון!

    תודה רבה

     

  3. חיזוק מעולה. אישית, צריך לזכור לפרגן לעצמי בזמני רגיעה.

Speak Your Mind

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.